Category: สุขภาพ

สวัสดีครับทุกท่านวันนี้ผมมีเรื่องราวที่เกี่ยวข้องกับเจ้าสัตว์ร้ายตัวจิ๋วเล็กพริกขี้หนูอย่างไรฝุ่นมาเล่าให้ฟังกันครับเพราะหลังจากที่ผมรู้สึกว่าเกิดอาการแพ้อากาศแพ้ฝุ่น จามอยู่บ่อยๆ เป็นเดือนๆ โดยไม่หายขาดเสียทีดังนั้นผมจึงตัดสินใจไปหาหมอทำให้ผมรู้ถึงต้นตอของสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการที่เป็นอยู่นี้ซึ่งก็ไม่ใช่อะไรที่ไหนหากแต่เป็นเจ้าไรฝุ่นนั่นเองครับ ทางหมอเองได้พยายามสอบถามถึงสภาพห้องนอนของผมว่าเป้นอย่างไร มีหน้าต่างระบายอากาศหรือไม่และความสะอาดในการเปลี่ยนที่นอนหมอน มุ้ง ซึ่งเมื่อผมได้เล่าสภาพห้องและพฤติกรรมของผมไปทำให้หมอฟันธงออกมาเลยครับว่าเป็นเพราะไรฝุ่นแน่นอนพร้อมกับแนะนำวิธีการให้ผมกำจัดไรฝุ่นที่บ้านด้วยตนเอง ครับ ถ้าหากใครไม่เคยเจอความร้ายกาจของเจ้าไรฝุ่นก็คงไม่รู้ว่ามันนั้นน่ากลัวมากน้อยแค่ไหนซึ่งถ้าหากใครจามไอมาเป็นเดือน เวลานอนก็หายใจไม่ค่อยสะดวก แถมมักจะมีอาการหอบหืดอยู่เสมอๆ อย่างผมแล้วล่ะก็คงจะรู้ดีว่ามันช่างทรมานเป็นยิ่งนัก ถ้าคุณยังไม่โดนการโจมตีจากไรฝุ่นผมต้องบอกว่าคุณนั้นโชคดีมากๆ ครับพยายามให้ห้องนอนหรือที่อยู่มีอากาศถ่ายเท มีลมโกรกอยู่เสมอ ผ้าห่ม ที่นอน หมอนมุ้งควรที่จะทำความสะอาดบ่อยๆ ส่วนใครที่โดนเจ้าไรฝุ่นร้ายโจมตีแล้วแบบผมก็ขอแนะนำให้ไปหาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเสียแต่เนิ่นๆ ในตอนนี้ครับเพื่อที่จะได้รักษาให้หายจากอาการดังกล่าว

เพราะความผอมนั้นทำให้คุณดูมีบุคลิกภาพที่ดี เวลาใส่อะไรก็ดูสวย ท่วงท่าการเดินก็ดูสง่ากว่าคนที่มีรูปร่างเทอะทะใหญ่โต แถมการมีหุ่นที่ดียังเป็นการสร้างโอกาสหลาย ๆ อย่างให้กับคุณอีกด้วยค่ะ ดังนั้นจึงไม่แปลกใจเลยที่ใคร ๆ ต่างก็หันมาใช้ยาลดความอ้วนกัน บางคนนั้นใช้ไม่เป็น หรือผิดวิธี ทำให้เสียชีวิต ซึ่งพบเห็นได้บ่อยตามหน้าหนังสือพิมพ์ ฉะนั้นหันมาใช้วิธีธรรมชาติที่ปลอดภัย แต่ผอมได้กันดีกว่าค่ะ งดทานแป้ง เป็นการลดความอ้วนโดยที่ไม่ต้องใช้ยาและได้ผลค่ะ แต่ทั้งนี้คุณจะต้องมีกำลังใจที่ดี และความตั้งใจจริงด้วย เพราะการงดทานแป้งในช่วงแรกนั้น เป็นอะไรที่ทรมานมาก เพราะร่างกายเคยชินกับการทานแป้งมาตลอด คุณอาจจะต้องเจอกับภาวะโหยหาแป้ง แต่จงอดทนค่ะ หาแรงบันดาลใจ คิดไว้เสมอว่าคุณต้องการผอมเพราะอะไร ถ้าผ่านไปได้ คุณก็จะมีหุ่นที่สวยโดยไม่ต้องใช้ยาลดความอ้วนค่ะ ทานอาหารคลีน กำลังเป็นที่นิยมมากในปัจจุบันเรียกได้ว่าเป็นเทรนด์เลยล่ะค่ะ สำหรับการทานอาหารคลีน ซึ่งอาหารคลีนนั้นเป็นอาหารที่ไม่ผ่านการปรุงรสค่ะ เน้นทานพวก ไก่อบ ผักต้ม อาหารทะเลต้มอะไรเทือก ๆ นี้ไม่ที่ผ่านการปรุงมากมาย เน้นทานโปรตีนเข้าไว้ แล้วออกกำลังกายคู่กันไปด้วย จะทำให้น้ำหนักลงไวมาก แบบไม่ต้องพึ่งยาลดความอ้วน ไม่โยโย่แถมยังได้สุขภาพที่ดีด้วยค่ะ

สำหรับใครที่อยากรู้เรื่องราววิวัฒนาการของชุดตรวจสารเสพติดว่าในระยะกว่า 10 ปีที่ผ่านมาวงการตรวจสอบหาสารเสพติดในบ้านเรานั้นเขาได้มีวิวัฒนาการและความก้าวหน้าการตรวจหาสารเสพติดหรือมีการใช้ชุดตรวจสารเสพติดอะไรบ้างนั้นคงสมใจอยากแล้วครับเพราะในบทความตอนนี้ผมจะนำเอาเรื่องราวและพัฒนาการของชุดตรวจสารเสพติดตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบันมาให้ทุท่านที่สนใจได้ทราบกันครับว่ามีอะไรและเป็นอย่างไรบ้าง ดังที่กล่าวไปแล้วว่าชุดตรวจสารเสพติดในตำนานของวงการประเทศไทยบ้านเราที่มีการใช้กันมากว่า 10 ปีแล้วก็คือเจ้าน้ำยามาร์ควิสซึ่งเจ้าน้ำยาชนิดนี้มักใช้ในการตรวจหาสารเสพติดประเภท มอร์ฟีน ยาบ้า และเฮโรอีน หลังจากที่น้ำยามาร์ควิสเป็นพระเอกได้ไม่นานในที่สุดก็มีน้ำยาตัวใหม่ให้ออกมาใช้งานกันโดยน้ำยาชุดที่ว่านี้ได้รวมอยู่ในชุดตรวจสารเสพติดรับมาตรฐานที่มีการใช้งานกันโดยบันทึกความร่วมมือในระดับสหประชาชาติซึ่งมีความสะดวกในการใช้งานและมีสนนราคาที่คนทั่วไปสามารถหาซื้อมาใช้ได้โดยไม่จำเป็นต้องได้รับคำสั่งพิเศษจากทางราชการเหมือนเจ้าน้ำยามาร์ควิสโดยเจ้าชุดตรวจสารเสพติดชนิดนี้ก็คือชนิดเดียวกันกับที่มีการใช้งานกันอยู่ในปัจจุบันนั่นเองครับ แต่อย่างไรก็ตมมีข่าวล่ามาจากองค์การอนามัยโลกว่าตอนนี้ประเทศในแถบยุโรปกำลังคิดอุปกรณ์ชุดตรวจสารเสพติดแบบใหม่ขึ้นมาโดยจะมีประสิทธิภาพมากกว่าที่ใช้กันอยู่ถึง 10 เท่าซึ่งหากพร้อมแล้วจะทำการเปิดตัวให้โลกได้รับทราบต่อไปโดยคาดว่าจะเปิดเผยได้ไม่เกินสิ้นปีนี้ซึ่งเราเองคงต้องติดตามกันอย่างใกล้ชิดครับ